Defesa Civil de SP alerta para cuidados que você precisa ter em dias de baixa umidade - Existem medidas preventivas essenciais durante períodos de estiagem para resguardar a saúde respiratória e prevenir gripes e alergias

A Defesa Civil do Estado de São Paulo recomenda cautela à população em dias de baixa umidade.A estiagem, causada pela ausência de chuvas, torna o ar mais seco, propiciando problemas respiratórios, gripes e alergias.

Além disso, este inverno mais quente piora a tosse seca prolongada, conforme alerta a médica Vera Cruz, pneumologista do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE).

Com a baixa umidade do ar é importante que alguns cuidados sejam adotados para evitar complicações de saúde. Não se esqueça: em situações de emergência acione a Defesa Civil (199) ou o Corpo de Bombeiros (193).

-Beba água! Não substitua água por bebidas alcoólicas;

-Use soro fisiológico nos olhos e narinas;

-Umedeça o ambiente com toalhas molhadas e recipientes com água;

-Evite objetos que acumulem poeira, como tapetes, cortinas, pelúcias etc.;

-Evite fazer exercícios físicos quando o ar estiver muito seco;

-Evite acender fogueiras ou realizar qualquer tipo de queimada.

*Governo do Estado de São Paulo