Cuidado com o consumo de sódio – O sódio, presente principalmente em alimentos salgados e industrializados, como salgadinhos, retém o liquido de nosso corpo e podem causar complicações de saúde caso consumidos em excesso, por isso é bom evitar esse tipo de alimento em dias quentes. Caso tenha consumido é bom sempre ingerir mais água para garantir o equilíbrio. A água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo e deve ser consumida diariamente, tendo um cuidado especial em dias quentes. Pensando na importância do tema, separamos 15 benefícios e dicas para consumir mais o líquido e entender mais sobre esse bem tão precioso. Mínimo recomendado – O consumo mínimo de água recomendado por profissionais da saúde é de 2 litros por dia, porém essa quantidade pode variar de organismo para organismo, por isso é sempre bom marcar uma visita a um nutricionista e fazer exames de rotina. Cuidado ao sentir sede – Quando sentimos sede significa que nosso organismo já est
Na madrugada deste domingo, 17 de março, uma ação rápida da Guarda Civil Municipal (GCM) de Conchal resultou na prisão de um homem após uma arriscada tentativa de fuga e troca de tiros com as autoridades, em um incidente ocorrido na Avenida Prefeito Egydio Corte, próximo ao Lago Municipal da cidade. Segundo informações registradas, a ocorrência teve início quando a GCM recebeu relatos sobre um veículo Fiat Fiorino branco, cujos ocupantes estariam encapuzados, tentando interceptar outro veículo. Imediatamente, os GCMs iniciaram um patrulhamento na tentativa de localizar o veículo suspeito. O desfecho ocorreu na Rua dos Batel, no bairro Porto Seguro, onde os agentes avistaram o veículo em questão e solicitaram a parada. Contudo, o condutor não acatou a ordem de parada e empreendeu fuga. O acompanhamento se deu até a Avenida Prefeito Egydio Corte, nas proximidades do Lago Municipal, onde a situação se tornou ainda mais perigosa. Durante a perseguição, o suspeito que conduzia a